Comment l'hypnose peut nous aider ?
Comment l’hypnose peut nous aider ? © Getty / Bruce T. Brown

 

Chassez vos idées préconçues sur l’hypnose, des idées reçues peut-être influencées par les pratiques spectaculaires à la télévision, avec hypnotiseurs vaguement inquiétants aux paroles grandiloquentes et regards hallucinés : l’hypnose ne relève ni de la magie, ni du gadget. C’est une véritable pratique thérapeutique officiellement enseignée à la faculté de médecine, et un diplôme universitaire reconnu par l’Ordre des Médecins.

À mi-chemin entre le sommeil et l’éveil, l’hypnose thérapeutique acquiert ses lettres de noblesses, notamment dans les blocs opératoires.

Mais comment fonctionne cette thérapie ?

Quelles sont ses techniques ? Y a-t-il des contre-indications, et si oui, lesquelles ?

Que peut-elle soigner ?

Peut-on vraiment arrêter de fumer, de se ronger les ongles, moins stresser, perdre du poids, réduire ses tremblements… grâce à l’hypnose ?

Pour en parler, Ali Rebeihi reçoit

• Constance Flamand-Roze, hypnopraticienne, auteur du livre Le corps est le seul langage qui ne ment pas 

• Dr Grégory Tosti, médecin généraliste et hypnothérapeute hospitalier, auteur du Grand livre de l’hypnose

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