Choix du processus

1. Choisir le processus qui vous interpelle

Il est important de vérifier si votre praticien offre des processus particuliers. En effet, plusieurs praticiens possèdent certaines habiletés complémentaires et peuvent proposer des approches un peu différentes. Ces renseignements se trouvent sur le profil de chaque praticien.

Si vous ne l’avez pas déjà fait, nous vous invitons à consulter les pages sur les raisons d’effectuer une régression dans une vie antérieure et une régression dans l’entre-vies afin d’évaluer si certains aspects vous attirent plus que d’autres. De plus, si vous avez des objectifs ou une problématique particulière que vous souhaitez explorer, veuillez en prendre note pour en discuter avec votre praticien ou votre praticienne.

Tous les praticiens de l’IIHS peuvent vous guider dans une régression dans une vie antérieure ainsi que dans l’exploration de l’entre-vies. S’il s’agit de votre première expérience d’hypnose, ou encore si vous n’avez pas d’expérience avec les états de conscience modifiés (par l’entremise d’une pratique régulière d’autohypnose, de méditation ou d’autres techniques de ce type), nous vous recommandons fortement de débuter avec une régression dans une vie antérieure.

Comme l’exploration d’une vie antérieure se déroule souvent dans un environnement terrestre qui vous est généralement familier, il s’agit d’une excellente façon de vous familiariser avec l’hypnose et de développer vos habiletés à accéder à ces informations. Il est ensuite beaucoup plus facile d’effectuer une exploration plus poussée de l’entre-vies où les repères sont parfois moins familiers.

2. Prendre rendez-vous avec un praticien ou une praticienne de l’IIHS

Le domaine spirituel est un domaine où, il faut l’avouer, on retrouve beaucoup de « tout ». Des thérapeutes s’improvisent dans plusieurs domaines sans nécessairement avoir les outils ou les connaissances adéquates pour guider efficacement les clients.

À l’IIHS, nous sommes très rigoureux dans l’administration du processus de certification que doivent satisfaire nos stagiaires. Notre objectif ultime est d’élever les normes de qualité des praticiens dans ce domaine.

Pour obtenir leur certification, les diplômés de l’IIHS doivent réussir un processus d’approbation rigoureux qui comprend l’analyse détaillée de plusieurs sessions par des pairs et des responsables de l’Institut. De plus, l’Institut doit recevoir un minimum de 10 témoignages authentiques de clients par l’entremise du formulaire d’évaluation en ligne de l’IIHS. Un praticien ne sera certifié que lorsque le Comité d’évaluation sera satisfait qu’il ou elle a atteint le haut niveau de compétence exigé.

L’IIHS compte des praticiens dans quatre pays.

Un formulaire de contact vous permet, en cochant les cases appropriées, d’indiquer au praticien que vous avez bien lu les consignes de préparation au rendez-vous, ainsi que les renseignements sur les étapes du processus.

3. Consignes de préparation pour les sessions d’hypnose spirituelle

Les renseignements fournis sur cette page ont pour but de vous aider à tirer le maximum de votre expérience de régression. Cet appui à la préparation de votre session est un des avantages d’avoir recours aux services d’un praticien de l’IIHS. Si vous avez des questions après en avoir pris connaissance, n’hésitez pas à communiquer avec votre praticien ou praticienne.

 

a) questionnaire à remplir par le client

Selon le praticien que vous aurez contacté, il est possible que vous receviez un lien pour remplir le Questionnaire client en ligne de l’IIHS. Ce questionnaire, utilisé par plusieurs praticiens, a pour but de vous connaître davantage avant votre session afin de mieux vous accompagner et de réduire au minimum le temps consacré aux démarches administratives lors de votre rendez-vous.

 

b) Consignes pour l’écoute des enregistrements préparatoires

L’expérience démontre que se préparer en écoutant des MP3 spécifiquement conçus à cette fin augmente considérablement le succès des sessions.

Si votre praticien ne dispose pas de ses propres enregistrements préparatoires, il pourra vous fournira les directives afin que vous puissiez profiter d’une réduction importante sur l’achat des deux enregistrements préparatoires sur le site web Hypnodio.com (affilié à l’IIHS). Ces enregistrements vous permettent de préparer le terrain pour le voyage spirituel intérieur que vous effectuerez. Voici quelques consignes pour tirer le maximum de ces outils de préparation si vous décidez de vous les procurer.

Le premier enregistrement – Intitulé « MP3 de préparation », cet enregistrement comporte des exercices de relaxation, des suggestions positives ainsi qu’un processus intérieur pour vous aider à vous préparer pour votre rencontre. Nous vous suggérons de l’écouter au moins 7 fois avant votre rendez-vous.

Le second enregistrement – Intitulé « Visualisation HD », cet enregistrement a pour but de développer vos habiletés à « percevoir avec votre esprit », de développer votre capacité à percevoir votre univers intérieur avec différents sens. Vous vous pratiquez ainsi à « voir », « entendre » et « ressentir » à l’intérieur de vous. Les neurosciences démontrent que plus nous pratiquons la visualisation, plus les réseaux neuronaux se renforcent et plus nos habiletés se développent. Il n’y a donc pas de limite au nombre de fois que vous pouvez écouter cet enregistrement mais, tout comme le mp3 de préparation, nous vous recommandons de le faire au moins 7 fois avant votre rencontre.

Note : lors de la visualisation, il n’est pas nécessaire de percevoir clairement ni strictement de manière visuelle. Nous pouvons imaginer et percevoir avec tous nos sens, même avec notre intuition. Faites simplement de votre mieux pour imaginer, ressentir ou percevoir ce qui vous sera suggéré et ce sera parfait ainsi!

Trame sonore – La musique qui accompagne ces enregistrements a été créée de façon à stimuler les ondes Theta de votre cerveau. Il s’agit de l’état propice pour accéder librement aux mémoires de votre passé, quand le moment sera venu lors de votre session.
Lieu et conditions d’écoute – Vous êtes invité à écouter ces enregistrements dans un endroit calme où l’on ne viendra pas vous déranger. Portez des vêtements amples et confortables, éteignez votre téléphone et, si vous préférez, tamisez l’éclairage de façon à minimiser la lumière sur vos yeux. Vous pouvez également vous couvrir d’une couverture pour vous garder au chaud si vous le désirez.

Il va de soi que cet enregistrement ne doit pas être écouté en conduisant un véhicule ou en effectuant des tâches qui requièrent votre attention consciente.

Moment propice à l’écoute – Vous pouvez écouter ces enregistrements à n’importe quel moment de la journée. À la fin de l’enregistrement, vous aurez le choix soit de vous endormir pour la nuit ou de vous éveiller pour reprendre vos occupations.

Effets d’une séance d’écoute – Il est important de savoir que vous n’allez pas « perdre conscience » lorsque vous écouterez ces enregistrements. Vous demeurerez conscient de votre environnement et pourrez percevoir les bruits normaux environnants. Certaines personnes ressentent parfois qu’elles entrent dans un état second, d’autres peuvent simplement ressentir un sentiment de relaxation, de lourdeur ou encore de légèreté du corps. Peu importe ce que vous ressentez au cours de votre expérience, relaxez simplement dans le savoir que votre inconscient développe vos capacités à entrer dans le parfait état de transe pour vous, que vous en ayez conscience ou non, afin de vous préparer à votre session d’hypnose. C’est normal de parfois vous endormir mais tentez, dans la mesure du possible, surtout pour Visualisation HD, de demeurer présent pour pratiquer et développer vos habiletés.
État d’esprit pour l’écoute – Laissez aller toute attente face au processus et toute pensée en lien avec votre quotidien. Faites simplement vous laisser guider par l’enregistrement et les suggestions qui y sont faites, en vous donnant la permission d’accepter chacune des suggestions que vous entendrez comme étant un fait accompli, comme étant vraie. Ayez confiance en votre inconscient et laissez-vous aller… tout simplement!

 

c) Consignes de préparation personnelle pour votre session

Ne surchargez pas votre horaire – Il est conseillé, dans la mesure du possible, de ne rien planifier de trop exigeant pour cette journée afin d’arriver frais et dispos à votre rendez-vous et de pouvoir, ensuite, relaxer pour bien intégrer les apprentissages et découvertes que vous allez effectuer durant votre session.
Préparez votre corps – Il est sage également de bien manger et de ne pas consommer de caféine avant la rencontre pour ne pas nuire à la relaxation physique et mentale nécessaire au processus. (Par contre, si ne pas prendre votre café matinal vous indispose, vous pouvez le prendre!) Nous vous conseillons également de vous abstenir de consommer de l’alcool la veille de votre session. L’usage de drogues est fortement déconseillé car leur effet, en état d’hypnose, peut être imprévisible.

Tenue vestimentaire – Nous vous conseillons de porter des vêtements amples et confortables. Le port de mascara est déconseillé car il n’est pas rare qu’une session comporte des moments émotionnels.

Préparez votre esprit – Quels sont vos objectifs pour cette session? Est-ce qu’il y a quelque chose de spécifique que vous désirez comprendre? Est-ce qu’il y a certains changements que vous souhaitez effectuer dans votre vie ou des aspects de vous-même que vous aimeriez améliorer? Malgré le fait que certains changements requièrent un processus de plus d’une séance, il est possible d’effectuer des interventions dans le but de vous aider à cheminer vers une amélioration dès votre premier rendez-vous.

La méditation et autres techniques similaires – Toute technique qui favorise la relaxation du mental telle que la méditation, le yoga, la sophrologie, l’auto-hypnose, etc. aident à développer un état propice et sont conseillées à ceux et celles qui sont intéressés par ces pratiques.

Préparation écrite – Régression dans les vies antérieures – Si vous effectuez une régression dans les vies antérieures, vous n’avez aucun matériel à préparer. Votre praticien prendra le temps de discuter du processus avec vous lors de votre rencontre.
Préparation écrite – Régression dans l’entre-vies– Si vous faites le processus de régression spirituelle dans l’entre-vies, nous vous rappelons de préparer une feuille avec les renseignements suivants et de l’apporter à votre session :
– une liste de 5 ou 6 noms de personnes importantes pour vous dans cette vie, leur relation avec vous et 5 ou 6 caractéristiques qui les décrivent bien (exemple : Robin – frère – calme, généreux, impatient, autoritaire)
– une liste de 5 à 10 questions que vous souhaitez poser à vos guides. Pensez à des questions dont les réponses vous aideraient à avancer sur votre chemin de vie. Il peut s’agir de questions portant sur votre vie personnelle ou professionnelle.

Sessions en privé – Veuillez noter que toutes les sessions sont effectuées en privé. Il n’est pas possible pour un partenaire ou un ami d’assister à une session car leur présence peut influencer votre capacité à entrer en transe, ou peut vous rendre inconfortable à partager de l’information de nature privée qui peut émerger pendant votre session. Toutefois, toutes les sessions sont enregistrées et votre praticien vous remettra une copie de l’enregistrement lors de votre session. L’enregistrement et le contenu de la session vous appartiennent. Libre à vous de choisir si vous voudrez ou non en partager des éléments avec vos proches.
Clé USB – Plusieurs praticiens suggèrent d’apporter une clé USB au rendez-vous. Votre praticien pourra ainsi y verser une copie de l’enregistrement de votre session. S’il procède autrement, il vous avisera avant votre rendez-vous

 4. Le déroulement de votre session

La rencontre avec votre praticienne ou praticien comprendra généralement 3 parties :

 a) Anamnèse et pretalk

Cette partie commence par un dialogue avec votre praticien. Vous discutez de vos objectifs personnels, de ce qui vous amène à vouloir entreprendre cette démarche et vivre cette expérience. Cet échange permettra au praticien de mieux cibler le travail d’exploration pendant la session. De plus, en discutant des éléments de votre pratique spirituelle actuelle (si vous en avez une), le praticien pourra adapter l’approche utilisée.

Votre praticien vous expliquera ensuite le déroulement du processus, à savoir ce qu’est l’hypnose, ce que ce n’est pas, ainsi que vos rôles respectifs pour avoir une session productive et bénéfique. N’hésitez surtout pas à poser des questions si certains aspects ne sont pas clairs.

 

b) La régression

Après avoir partagé vos objectifs avec votre praticien et maintenant que le processus vous paraît clair et que vous n’avez plus de question, vous allez maintenant procéder à la régression proprement dite. La régression comporte généralement les phases suivantes :

  • Induction : Une phase de développement de l’état d’hypnose et de la réceptivité.

  • L’activation des perceptions intérieures : Pour activer vos capacités de perception intérieure, le praticien vous guidera soit dans des expériences de retour dans des mémoires de votre vie présente ou dans diverses visualisations.

  • Régression dans une vie antérieure (ou dans l’entre-vies) : Après l’activation, vous serez guidé dans le but d’accéder à une vie antérieure. Si vous effectuez une régression dans l’entre-vies, vous effectuerez d’abord une courte régression dans une vie antérieure pour ensuite poursuivre dans l’entre-vies. Une intégration positive de l’expérience est effectuée à la fin en utilisant divers protocoles et techniques d’intégration et de libération, selon le cas.

c) Débriefing

Après la régression, votre praticien prendra un moment pour discuter de votre expérience avec vous. Il pourra répondre à vos questions et vous pourrez approfondir les liens entre votre expérience et votre vie présente ainsi qu’approfondir les apprentissages effectués dans votre session.

5. Après votre session

a) Feedback sur votre expérience

Dans les jours qui suivent votre session, il est possible que vous receviez un courriel de la part de votre praticien ou praticienne qui vous invitera à partager les effets positifs et les changements que vous avez remarqués à la suite de votre session.

De plus, nous vous encourageons fortement à compléter le Formulaire d’évaluation et de témoignage après votre session. Vous pourrez ainsi faire parvenir votre évaluation et vos commentaires à votre praticien et à l’Institut. Si vous le désirez, vous pourrez aussi laisser un témoignage d’appréciation que votre praticien pourra afficher sur sa page de profil du praticien.

Si vous le souhaitez, vous pourrez ensuite prévoir une session de suivi avec votre praticien pour approfondir l’intégration de l’expérience dans votre vie et renforcer les changements qui commencent à s’opérer. Certains praticiens, comme ceux de l’IIHS à Montréal, offrent également la possibilité d’accompagner le sujet dans son cheminement spirituel en offrant quelques sessions supplémentaires pour intégrer et mettre en pratique les apprentissages reçus pendant ses sessions.

 

b) Intégration de votre session

Il existe plusieurs façons de favoriser l’intégration de votre session dans votre vie actuelle :

  • Tenir un journal de bord sur votre expérience et sur ce qui se passe après la séance (émergence d’informations, événements, ressentis, changements intérieurs, nouveaux comportements, mise en œuvre du changement, etc.)

  • Prendre note de vos rêves

  • Réécouter votre session – Il y a plusieurs bénéfices à réécouter votre session dont :

    • se reconnecter à l’expérience vécue pour recréer la connexion avec votre âme

    • se remémorer l’expérience et la percevoir telle qu’elle s’est déroulée, sans construction ou interprétation de votre mental après la session

    • faire émerger de nouveaux liens à votre conscience

    • favoriser, tant d’un point de vue conscient et qu’inconscient, l’intégration du savoir, de l’information ou des apprentissages auxquels vous avez accédé.

Les enregistrements de vos sessions vous appartiennent et vous êtes libre d’en disposer comme vous l’entendez. Si des amis ou votre conjoint ou conjointe se montre particulièrement curieux, n’hésitez pas à faire valoir qu’il s’agit d’une démarche personnelle.

 

%d blogueurs aiment cette page :
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close